Les meilleurs vélos d’appartement

Le sport est indispensable au corps humain. Pratiqué à rythme constant et régulier, il améliore notre santé, notre endurance et peut nous rendre plus heureux selon les psychologues. Pour ceux qui ne peuvent pas pratiquer le sport en salle, il serait temps d’investir dans un vélo d’appartement.

Pourquoi un vélo stationnaire au lieu d’un tapis de marche ou d’un autre équipement de sport ? Alors, nous ne sommes pas tous fans de sport en extérieur, certains détestent tout simplement le sport. Pourtant quand il faut s’y mettre, il le faut. Pour ne pas vous stresser si vous allez reprendre le sport ou si vous débutez carrément, le vélo stationnaire vous serait d’une grande aide.

Premièrement, le vélo stationnaire est facile à manier donc il vous motivera. Deuxièmement, il vous permettra de réellement dépenser des calories en restant assis. Troisièmement, c’est un équipement de sport pratique, efficace et pas cher.

Quel est le meilleur vélo d’appartement?

Quel type de vélo d’appart devriez-vous prendre ? Pour vous donner des idées sur les types de vélo stationnaires les plus intéressants, nous vous avons sélectionné 5 machines qui pourraient vous plaire. Nous avons choisi ces vélos pour leur rapport qualité-prix et pour leur performance.

Votre part serait de choisir celui qui vous paraitra le plus adéquat à vos besoins après avoir fait votre propre comparatif. En effet, nous allons vous délivrer les détails sur chacun de ces produits pour vous laisser juger de leur bonne qualité et de leur ergonomie.

Nous tenons à préciser que ces vélos font partie des moins chers du marché.

1. F-Bike 200 B Ultrasport

Dès le premier coup d’oeil sur le modèle UltraSport F-Bike, vous serez attiré par son design unique. Lorsqu’il est complètement ouvert, il mesure 121 cm de haut, 95 cm de long et 45 cm de large.

Une fois plié, il mesure 142 cm de haut, 36 cm de long et 45 cm de large. La largeur reste donc essentiellement la même. Lorsque vous pliez le vélo, la longueur change considérablement et la hauteur augmente légèrement en raison de la nature du pli.

Ce produit est à la fois solide et durable et il a été clairement construit pour durer. Son assemblage est un jeu d’enfant.

2. F-Bike et F-Rider 100 B Ultrasport

Avec un design peu encombrant, l’Ultrasport F-bike offre un entraînement efficace. Jouissant d’une grande stabilité, il peut supporter un poids maximum de 100 kg.

Pour plus de confort, vous pouvez régler la hauteur du siège. Ce vélo d’exercice est très simple à utiliser et il n’a pas de programmes préétablis. Il vous fournit tout ce dont vous avez besoin pour un entraînement efficace.

De plus, l’intensification de votre entraînement ne serait pas un problème en raison des huit niveaux de résistance qui sont facilement ajustables pendant votre exercice. Des capteurs de pouls manuels sont intégrés au guidon de l’Ultrasport F-bike. Ces capteurs de pouls surveillent votre fréquence cardiaque.

3. Vélo d’appartement Pliable KUOKEL

La fonction et la forme pliée de ce vélo sont idéales pour les personnes qui habitent dans des appartements non spacieux. Le premier avantage de ce produit réside dans son confort.

Il possède une hauteur d’assise réglable sur 7 niveaux pour vous aider à trouver la meilleure posture. Le confort et la sécurité sont assurés par les pédales extralarges avec sangles.

Le siège rembourré avec dossier vous donne un peu plus d’espace pour vous incliner et trouver un certain équilibre.

Le mécanisme de pliage de cet équipement est sur un cadre en X, ce qui facilite son rangement. En outré, on peut citer également les huit niveaux de résistance avec un cadran imprimé sur un bouton manuel.

4. Vélo d’appartement ergomètre Skandika Fitness Morpheus

Ce vélo d’appart est doté d’un corps compact, d’une selle, d’un guidon avec console de programmation et de roulettes de transport. Sa devanture est dotée d’un support pour tablette qui vous permettra de suivre votre propre programme de remise en forme.

Grâce à sa connexion Bluetooth, vous allez pouvoir enregistrer vos progrès sur votre smartphone ou votre tablette. En effet, le vélo propose 24 programmes d’entrainement.

Pour chaque programme, il vous sera possible de connaître votre fréquence cardiaque, le taux de calories que vous avez brûlées, et la puissance électrique que vous avez consommée. Vous permettant d’évoluer petit à petit dans vos entrainements, ce vélo comprend 32 niveaux de résistance et il est ergomètre.

5. Vélo d’appartement Kettler Axos Cycle P

Le test de ce vélo est probant. Depuis son montage qui est très simple jusqu’à son essayage, nous en avons tiré une réelle satisfaction. Déjà, son écran LCD qui est rétro-éclairé vous permettra de faire vos exercices même sans luminosité optimale dans la pièce.

Sur la console, vous allez trouver un calculateur de temps, de distance parcourue, de vitesse, de cadence et de dépense d’énergie. Peu radin, eh oui, ce vélo permettra à 4 personnes différentes d’enregistrer leur performance respective.

Si vous ne savez comment vous entrainer correctement sur un vélo stationnaire, vous trouverez 12 programmes d’entraînements sur ce vélo. Attention, ce vélo supporte un poids maximum de 130 kg.

6. Vélo appartement en X pliable Skandika Foldaway X-1000

Skandika est une marque qui nous a particulièrement séduites pour la diversité de ses équipements de sport. Ce vélo foldway X – 1000 de Skandika font partie d’un produit d’entrée de gamme. Pourtant il a une performance non négligeable.

Le vélo en question est doté de 8 niveaux de résistance. Son système de freinage est magnétique. Il est équipé de capteurs de pouls tactiles. Ses pédales sont très ergonomiques et sont munies de sangles de sécurité. Sans compter le calculateur de pouls, la console de ce vélo comprend un calculateur de temps, de vitesse, de distance et de taux de calories brûlé.

La console en question fonctionne via piles de 1,5 V AAA ; il vous en faudra 2. Côté confort et praticité, la selle du vélo est rembourrée et sur ses pieds avant vous trouverez des roulettes de transport. Outre, ce vélo est pliable.

7. Vélo d’appartement elliptique pliable TecTake

Très facile à ranger et à déployer, ce vélo peut être plié et déplié à volonté. Vous pouvez aisément régler la hauteur de sa selle. Ses pédales sont antidérapantes pour vous procurer une grande stabilité.

Les 8 niveaux de difficulté de ce vélo sont réglables par molette. Sur son ordinateur d’entrainement à affichage LCD, vous trouverez le calculateur de : temps, vitesse, calories dépensées, et fréquence cardiaque. Les freins de ce vélo sont magnétiques pour permettre fluidité et précision notamment aux débutants.

Ce vélo stationnaire TecTake est idéal pour faire du cardio ou encore pour faire des exercices de remise en forme.

8. Vélo d’intérieur F-Bike 150/200B Ultrasport

Ici, nous avons le vélo stationnaire le moins cher dédié à ceux qui priorisent le bas prix dans leurs critères de sélection. J’apprécie particulièrement ce vélo d’intérieur pour sa taille menue, mais surtout parce qu’il peut être plié. Il se range facilement sous le canapé, dans un placard long, ou sous le lit.

C’est un must-have si vous ne disposez pas de grande espace dans votre habitation. En effet dans sa position pliée comme dans sa position déployée, ce vélo ne prend pas beaucoup de place.

Outre, il dispose de 8 niveaux de résistance, d’une console LCD, et de pédales avec sangles de sécurité. Figurez-vous qu’il existe également dans un modèle doté de dossier, un idéal pour les cyclistes d’intérieur seniors.

Les meilleurs vélos d’appartement

Types de vélos d’exercice

Les avantages à tirer d’un vélo stationnaire sont nombreux. En effet, cet équipement est une bonne alternative au tapis roulant ou au jogging. Seulement, vous devez choisir le vélo qui corresponde à vos réels buts. Sachez qu’il existe différents types de vélo stationnaire. Cette fois, nous allons simplement nous concentrer sur les modèles les plus en vogue qui sont : le vélo vertical (droit) et le vélo horizontal (semi-allongé ou allongé).

Le modèle droit est le plus populaire et le deuxième modèle a récemment fait son entrée dans le domaine du sport en intérieur. Dans les deux sections qui vont suivre, nous allons voir ensemble les caractéristiques de ces deux types de vélos.

Vélos d’exercice verticaux

Les premiers vélos stationnaires figuraient dans un modèle droit. Aujourd’hui, les vélos stationnaires verticaux sont dotés de plusieurs fonctionnalités et d’une plus grande performance. Toutefois, avant d’acheter un tel équipement, vous devez prendre en compte quelques points qui ne sont pas directement liés à la performance du vélo en question.

Premièrement, le vélo droit n’est pas cher comparé au vélo à plat. Donc, si vous n’avez pas un grand budget à allouer à un vélo stationnaire, son achat pourrait vous être bénéfique. Deuxièmement, ce type de vélo prend peu de place. En effet, il peut être disponible dans un modèle à plier. Si vous avez peu d’espace chez vous, son achat serait plus intéressant que l’achat d’un vélo non droit.

Pour ce qui est de la pratique des exercices physiques, ce type de vélo est plus polyvalent. En effet, lorsque vous êtes sur ce type de vélo, vous pouvez réaliser les mouvements que ceux que vous faites sur un vélo d’extérieur. Vous pouvez vous tenir debout ou restez assis, bref, vous exercez selon les parties du corps que vous désirer faire bouger. Cependant, ce type de vélo n’est pas conseillé aux personnes ayant un problème de dos ou encore aux séniors.

Le petit bémol d’un vélo stationnaire droit est sa stabilité. En effet, si vous êtes un débutant et vous vous y prenez mal, vous pourriez déstabiliser le vélo et le faire tomber. Cependant, les risques relatifs à la stabilité sont minimes sur les vélos droits les plus performants.

Allongé

Si vous faites partie de ceux qui préfèrent le confort et la stabilité pour pratiquer un exercice physique, vous pourriez aimer le vélo non droit. En effet, ce type de vélo dispose d’un support pour votre dos et laisse vos mains libres. Donc, durant les programmes de remise en forme que vous allez suivre, vous allez pouvoir lire ou jouer un jeu sur votre smartphone. Cependant, il vous est conseillé de rester concentré sur vos mouvements lors de vos séances pour que vous puissiez vous dépasser.

Au niveau de l’efficacité, le vélo à pratiquer à dos reposé n’est pas un idéal pour faire du cardio. Cependant, vous pourriez brûler le même nombre de calories que vous brûlerez sur un vélo droit avec ce type de vélo. Comme l’utilisation de ce type de vélo est assez confortable, vous pourriez même être tenté d’allonger vos séances et brûler encore plus de calories pour maigrir.

 

Comment choisir un vélo d’appartement

Maintenant que vous connaissez les quelques différences entre les deux types de vélos, nous allons voir les traits qu’il faudra considérer avant de se lancer dans un achat. En effet, vous devez savoir que les vélos stationnaires peuvent également avoir des points qui les diffèrent les uns aux autres au niveau de leur résistance.

Types de résistance

Alors, afin de vous donner des sensations similaires à celles que vous auraient sur un vélo d’extérieur, le vélo d’appart est équipé de quelques accessoires qui permettent de lui donner de la résistance au pédalage. Dans la plupart des cas, vous trouverez des vélos avec freinage direct ou magnétique, car ils offrent un panel de résistances réglables à souhait. Outre, il existe des vélos d’appart avec résistance à air qui offre une résistance similaire au vélo d’extérieur.

• Systèmes à base de freins:  La majorité des vélos d’appart disposent d’un boitier pour le système de freinage. Il s’agit dans la plupart des cas d’un dispositif mécanique qui stocke l’énergie rotative. Ce dispositif est situé sur la devanture du vélo à la place de la roue avant. Les composants du système de freinage qui se trouvent dans le boitier sont reliés aux pédales par une chaîne ou une ceinture tel un vrai vélo. Quand vous pédalez, l’élan est stocké dans le boitier et est relâché jusqu’à épuisement.
  Pour pouvoir offrir une résistance accrue aux pédalages, le boitier oppose une force qui avoisine les 21 kg. Vous remarquez cette grande résistance aux premiers pédalages. Par conséquent, le boitier contenant le rouage du vélo doit être d’une grande dimension. Cependant, pour ne pas que le vélo ait la même allure qu’un vélo victorien, les fabricants ont développé des vélos d’appart avec freinage ou contact direct. La résistance de ce type de vélo est créée en appliquant le frein.

 

• Résistance de contact direct: C’est avec un principe de frottement que la résistance de contact direct est implémentée chez certains vélos stationnaires. Le freinage est directement appliqué au volant pour réduire la vitesse de rotation. Avec ce type de vélo, vous êtes libre de choisir la résistance correspondante à votre évolution contrairement à un vélo d’extérieur. En effet, le frottement provoqué par les plaquettes de frein qui entrent en contact avec le volant vous permet de programmer avec aisance la résistance voulue. Outre, si le vélo ne dispose pas de plaquettes de frein, il sera muni de bandes de friction. Cependant, ces deux types de système de freinage mécanique pourraient rapidement endommager le vélo. Donc, pour éviter ce type d’incident, vous pouvez vous orienter vers les vélos avec freinage magnétique.

 

• Résistance magnétique: Un vélo avec système de freinage magnétique s’use moins vite que son aîné à freinage mécanique. De ce fait, il constitue le meilleur choix si l’on se réfère à la durabilité du produit. Ces vélos utilisent l’induction électromagnétique pour fournir de la résistance. Figurez-vous que le vélo magnétique possède une résistance continue que vous pouvez régler instantanément avec le bouton dédié à cet effet. Outre, c’est un vélo très silencieux.

 

• Résistance par ventilateur: Nous appelons ce type de vélo d’intérieur, le vélo à résistance air. Il est doté d’un grand ventilateur à résistance au lieu d’avoir un boitier de résistance. Le ventilateur est relié aux pédales par système de courroie et de poulie. Au fur et à mesure où vous pédalerez, la résistance fournie par l’air produit par le ventilateur sera forte. Donc, plus vous auriez besoin de résistance, plus il vous faudra pédaler rapidement. Ce système est très efficace pour ceux qui désirent faire du fitness à la maison. De plus, le ventilateur dégage une brise fraiche qui adoucira l’air de votre salle de gym personnelle au cours de vos séances de vélo.

 

Caractéristiques obligatoires

Quel que soit le type de vélo que vous recherchiez, vous devez retrouver quelques caractéristiques de base sur tous les vélos d’appartement. Alors, trouvez un vélo d’appart avec différents niveaux de résistance et qui soit muni d’une selle bien confortable. Outre, il est important de disposer d’un équipement avec siège ajustable. Si la tige de support du vélo n’est pas équipée de cette fonctionnalité, achetez une housse rembourrée en guide de siège de surélévation.

Comme le confort est une caractéristique qui doit primer, choisissez un vélo avec pédales munies de sangles de protection. En outre, la console devrait disposer d’un affichage de vitesse, de temps, et de taux de calories brûlé. Si le vélo ne dispose pas de calculateur de pouls, vous pouvez prendre un moniteur dédié à cet effet. Selon mon opinion, il est tout de même préférable de prendre un vélo stationnaire avec capteurs de rythme cardiaque.

 

Caractéristiques optionnelles

Voici une petite liste des caractéristiques optionnelles que vous pouvez inclure dans vos critères d’achat du vélo stationnaire :

• La présence de ventilateur intégré ;
• La console avec lecteur de musique ;
• Le dispositif pour poser votre bouteille d’eau ;
• Le support pour magazine ;
• La télécommande.

 

Limite de poids et poids du vélo

Le vélo stationnaire le plus stable sera le mieux. Plus un vélo est lourd, plus il sera stable, car il résistera à vos mouvements. Donc, si vous comptez acheter votre vélo stationnaire en ligne, vérifiez le poids du produit avant de le prendre. Vous pouvez également trouver des éléments en rapport au poids du produit en lisant les avis des utilisateurs.

Cependant, si vous décidez de prendre un vélo d’un poids assez considérable, pensez à le prendre dans une configuration à roulettes pour faciliter son déplacement. Dernière chose, vous devez vous assurer que le vélo que vous avez choisi supporte votre poids pour éviter de vous blesser au cours de son utilisation.

 

Bruit excessif

Certes, le bruit pourrait ne pas constituer un problème pour tous les utilisateurs de vélo stationnaire. Cependant, en fonction de la résistance, chaque vélo à son niveau de sonorité. Sachez que les vélos mécaniques et les vélos à résistance air sont les plus bruyants. Quant aux vélos magnétiques, ils ont un faible niveau de nuisance sonore. Le problème du bruit pourrait surtout toucher les personnes qui préfèrent s’exercer dans le calme ou plat.

 

La mécanique fermée est plus sécuritaire

Si vous avez des enfants à la maison, il vous est conseillé de prendre un vélo avec mécanique fermé. En effet, selon les statistiques, des milliers d’enfants se blessent chaque année à cause des équipements de sport. Pour éviter tout risque d’accident, veuillez prendre un vélo stationnaire disposant de boitier pour les éléments tels que la chaîne et le volant.

 

Vélo spinning ou vélo elliptique

Que devriez-vous prendre, un vélo spinning ou un vélo elliptique? Avant même de faire un choix, vous devez savoir que chacun de ces équipements possède des performances accrues. Vous êtes le premier déterminant de leur efficacité. Donc, plus vous pratiquerez, plus vous obtiendrez de bons résultats quel que soit votre choix. Avant de continuer, voyons en quelques points ce qu’est le spin bike et le vélo elliptique.

 

Le spin bike

Alors, le spin bile est un vélo d’intérieur dont la constitution se rapproche grandement à un vélo d’extérieur. Il s’agit de ce fait du vélo stationnaire que nous avons décrit tout au long de cet article. Le spin bike évoque grandement le mouvement du genou mais peut vous faire travailler tout le corps. Pratiqué à rythme constant et régulier, le spinning améliore votre santé cardiaque et pulmonaire. Outre, pour les cyclistes professionnels, le spinning est un bon moyen de s’entrainer lorsque le climat extérieur ne permet pas de pratiquer avec un vélo classique. Donc, le vélo spinner est tout simplement un équipement d’entrainement et de remise en forme pratique et performant.

 

Le vélo elliptique

Ce type de vélo est notamment retrouvé en salle de sport. Il vous permettra de faire travailler tout votre corps, des pieds, à la jambe jusqu’aux bras. Le vélo elliptique ne dispose pas de selle, il se pratique donc en restant debout. Pour vos exercices de cardio, ce type de vélo est tout ce qu’il y a de plus correct. Le seul bémol que pourrait avoir ce type de vélo est l’ajustement de sa taille. En effet, la plupart de ces vélos ne disposent pas de réglage de taille ou ne disposent que d’un réglage limité qui pourrait ne pas convenir à tous. En outre, un vélo à pratiquer debout pourrait ne pas convenir aux personnes plus âgées.